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祛暑
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苦瓜减肥好帮手 夏季多吃能祛暑
2015/5/19
苦瓜主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α—苦瓜素,β-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质(即多肽-P ...
节瓜腐竹鱼汤止渴生津祛暑健脾
2011/5/25
节瓜是夏季当令瓜蔬,肉质嫩滑,味道清甜,常食有解暑毒、止渴生津、祛暑健脾和利尿消肿之效。今天介绍 ...
夏日养生:清热解毒祛暑湿多吃这三种菜
2012/7/26
物换星移、四季轮回是自然规律,任何人都规避不了。那么,我们为了能够顺利度夏,更好地工作和生活,特别是 ...
三伏欲祛暑本周养生要吃“八宝”
2011/8/16
俗话说,“热在三伏”,炎热的天气让很多人都没了胃口,影响到脾胃功能。此时饮食调理就显得格外重要了 ...
夏季养生须知:吃这四种食物能泻火祛暑(6)
2012/7/2
二是清热消暑。夏日气温高,暑热邪盛,人体心火较旺,因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物,如菊花 ...
养生推荐:立秋养生 祛暑滋阴 养肺护肝(5)
2012/8/7
立秋饮食宜祛暑滋阴立秋时节,昼夜温差加大,在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家 ...
养生警惕:绿豆汤解热祛暑 三类人不能乱喝
2012/7/5
炎热的夏季来上一碗冰爽的绿豆汤,不能不说是美事一桩。绿豆汤不仅可以帮助我们在夏季解热祛暑,还能振 ...
养生警惕:夏日绿豆汤解热祛暑 三类人千万别喝
2012/7/9
酷暑已经悄然到来,来上一碗冰爽的绿豆汤,不能不说是美事一桩。绿豆汤不仅可以帮助我们在夏季解热祛暑,还 ...
祛暑抗疲劳 夏季最该吃的那些养生菜(2)
2012/7/12
2、苦瓜具有涤热祛暑的功效。涤热比清热作用更强,能将热邪从体内荡涤出去。有些人喜欢把苦瓜先放在开水里 ...
立秋养生吃什么呢?祛暑养肺护肝是关键(2)
2012/8/15
中医专家建议,立秋养生一方面要注意在饮食上及时调理膳食,宜祛暑滋阴,同时合理应对早晚温差,还要预 ...
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