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谷雨养生祛湿为主 美味保健养生汤
2014/4/17
“谷雨”是春季的最后一个节气。它由每年4月20日前后太阳到达黄经30度时开始。古代解释所谓“雨生百谷 ...
谷雨过后气温高 保健养生家常菜
2014/4/16
进入春季后（尤其到谷雨节气后），随着气温升高，人体皮肤松弛，毛孔放大，皮肤毛细血管舒张，外周血流量增 ...
谷雨时节温差大 谷雨如何养生
2014/4/15
古语云：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今叉雨其谷于水也，，雨读作去声，如雨我公田之雨。盖谷以此时播种 ...
春季小儿咳嗽可能是肺热 如何食疗
2014/4/11
小儿肺热多由外感风邪，入肺化热，或里热素盛，灼伤肺金而致。其时，邪热炽盛，而正气未衰，正邪交争；呈现 ...
春季养胃正当时 食疗养生“胃”健康
2014/4/4
春天，万物生长出现了新的变化，阳气生发，随着外界气候的渐暖，人体内阴阳消长也随之变化。人们常说春季是 ...
生病源于体内湿气 排毒祛湿的18个方法（3）
2014/4/3
4、可以在做菜的时候，适当地放入一点香料，比如白豆蔻、砂仁、花椒等香料，这些东西有振奋阳气的作用，比 ...
春季潮湿手足难受 养生祛湿汤健康好帮手
2014/3/24
暮春初夏，每为湿气所苦。连日来，不少人多了手脚酸痛、胸闷乏力、疔疮肿毒的毛病，用中医的说法，是体内湿 ...
咖喱营养又美味 吃咖喱的好处盘点
2014/3/21
咖喱是一种由多种香料调配而成的酱料，常见于印度菜、泰国菜和日本菜等，一般伴随肉类和饭一起吃。现在，我 ...
湿气重长斑肤色暗沉 如何祛湿（3）
2014/3/21
祛湿食谱 一、竹笋银耳汤 功效：祛湿利水养颜 材料：竹笋300克，干银耳20克，鸡蛋1个， ...
春分是什么意思？今日春分之养生要点（6）
2014/3/20
火形人：平心定志益肾养肝体质特点：皮肤赤色，脊背肌肉宽厚，脸形瘦尖，头小，肩背髀腹匀称，手足小，步履 ...
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