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新华网伦敦７月２３日电澳大利亚莫纳什大学和新西兰奥克兰大学联合进行的一项研究表明，儿童白天多做运动， ...

儿童失眠的原因：　　儿童期入睡困难或睡眠维持困难非常少见。青少年期的失眠发生率较儿童为多。导致小儿失 ...

　　大运动量能让我睡得更香　　你失眠吗?10个职业女性中，至少有一半会回答你：“我曾经被它困扰。”既 ...

误区7：用酒精帮助入睡因为酒精有一些镇静的功效，许多有失眠症的人们便通过喝酒来改善睡眠。酒精对于最初 ...

5、如去进补关于药物的进补，指的就是补肝，补气血，人就像树一样，春天树要发芽了，它所有的营养从根部向 ...

　不少人一倒上床就睡着了，看着的人往往羡慕睡眠好，但其实一倒上床就睡着了，说不定是某种疾病的前兆。　 ...

如果婴儿每次吃奶要费很大力气，并很快不愿再吸而睡着，1个小时左右又醒来哭闹，大便量少或稀薄发绿，每1 ...

外界环境刺激过度刚出生的宝宝通常喜欢别人的关注，但是他们也很容易因受刺激过量而"崩溃"。你可能发现宝 ...

　　3、该睡就睡　　许多人已经有了根深蒂固的观点，那就是每天8小时睡眠才是对身体最好的。但里伯尼斯说 ...

　　6.睡眠不足可使人发胖。　　由于生活节奏的加快，人们不断地忙于应付各种亟待需要解决的问题，久而久 ...

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