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睡眠原则
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营养专家：高考前要遵循的饮食原则
2009/4/22
快高考了，孩子压力比较大，睡眠也不是很好，胃口也不太好了，这段时间又不敢给他盲目进补，怕出现什么问 ...
15招促进你的睡眠（2）
2009/11/23
（7）在上床一小时之前，停止强脑力活动，可看一些简易读本或喜剧电视片，使大脑轻松一下。你也可以考虑处 ...
美容八大内养原则 爱美的你要记住（3）
2009/7/3
三：千万不要让自己“冷” 冷是一切麻烦的根源。冷女孩血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就 ...
美容八大内养原则 爱美的你要记住（3）
2009/8/5
三：千万不要让自己“冷” 冷是一切麻烦的根源。冷女孩血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就 ...
秋末冬初防胃病 遵循6原则保胃健康无负担（2）
2011/10/20
三、情绪要乐观 研究表明，胃及十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关。过度的忧愁、悲伤、恐怖、紧 ...
秋季养生饮食九大原则 9多9少健康获益一生（3）
2011/10/31
三、少衣多浴 一提到少穿，自会让人想到“春捂秋冻”。其实，秋冻不是让人挨冻，而是指缓缓添衣。适 ...
立秋养生润肺养胃5原则 饮食宜清淡少吃多餐（图）（4）
2012/8/9
4.这种季节应该如何补钙? 人体中的钙随着年龄的增长在慢慢流失，补钙应该从中年就开始补。最普通的 ...
秋季养生六个原则 饮食宜多酸少辛（8）
2012/8/16
饮食六宜 宜早：人体经一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进些饮食，精神才能振作，故早餐宜早。 宜缓：吃饭细 ...
秋季养生：10个原则让你的肠胃在秋天也滋润（5）
2012/8/21
3、预防秋乏 俗语说的好“春困秋乏”。秋乏，是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应，常表现为倦怠、 ...
两性养生：遵守19条原则 让男人远离阳痿（组图）（4）
2012/10/4
四、提高身体素质身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育 ...
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