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睡眠健康
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睡得好才是真的好 别让睡眠影响宝宝健康(3)
2010/12/17
睡前吓唬宝宝 对小宝宝来说,睡眠直接影响生长发育,妈妈们一定要关注宝宝的睡眠,纠正不正确的睡眠方法 ...
宝宝睡眠质量不好怎么办?如何提高宝宝睡眠质量?
2011/8/26
孩子晚上睡得好不好,直接影响到他们的健康成长,但是,我国有28.87%的儿童存在不同程度的睡眠障 ...
孕妇睡眠不好原因多 如何保证孕期睡眠质量
2013/8/15
因怀孕的原因,代谢率增大,容易产生疲劳,孕妇应保证有充足的睡眠,足够的睡眠,除了能使机体得到充分的休 ...
14种错误的睡眠方式影响宝宝健康,妈妈们要注意哦
2012/11/14
婴儿宝宝睡眠质量高低直接影响身体健康和发育,现在让我们来看看最容易出现的14种错误的睡觉方式吧。 ...
健康忠告:养生以睡眠为先 睡姿正确才健康(3)
2011/9/29
不太理想的睡姿:胎儿型睡姿优点:减轻鼾声,适合于准妈妈。缺点:不利于减轻头颈部的疼痛,皱纹、乳房下垂 ...
健康忠告:养生以睡眠为先 睡姿正确才健康(4)
2011/9/29
最坏的睡姿:俯卧优点:减轻鼾声缺点:加重颈部和后背的疼痛,皱纹、乳房下垂等问题尽管肚皮朝下是大多数哺 ...
学生健康危险行为调查显示:81.6%的学生睡眠时间不足
2017/8/10
根据2016年北京市疾控中心对近4万名大、中、小学生的健康危险行为调查结果显示,25.7%的学生不能 ...
睡眠养生:睡眠法美容15法让你越睡越美丽
2011/9/19
常听人说,会睡的女人美到老,这话一点不假。不过仅是一个晚上睡不好觉的话,大家还不能认为自己有严重 ...
女性养生避开加速衰老的22种睡眠误区 提高睡眠质量
2012/11/18
编者按:睡眠是人们每天都会做的事,不论男女老少都会在睡眠中补充体力,养足精神,但是对于一些有着睡 ...
神奇:从睡眠透露你的身体讯息
2009/8/14
俄罗斯睡眠研究中心主任,俄罗斯健康(健康食品)与社会发展部长雅各布·列文,在星期五的新闻发布会上 ...
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