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睡前10招让你醒来好气色（3） 2009/7/27
睡前10招让你醒来好气色（3）
　　7、睡前用热水泡脚能够促进血液循环，使人容易进入梦乡;泡脚后在脚上涂抹乳液用双手在脚趾、脚底、脚 ...
女人睡前最适合吃的3种营养 2008/9/9
现如今生活节奏加快，想睡个好觉都是挺难的事情，美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。我们也请来 ...
雀巢抢占睡前奶粉市场力推新品 2006/3/14
雀巢将于3月21日正式推出一种适于睡前饮用的晚安奶粉。正在力推“晚上好”奶的蒙牛方面表示，在中国，睡 ...
上了年纪别忘睡前喝杯水（2） 2009/4/15
上了年纪别忘睡前喝杯水（2）
睡前喝水防治心绞痛老李每天到公园晨练后再上班。几个月前他到门诊找我说：在公园活动时，常感胸闷憋气。我 ...
老年人睡前喝水好处多（2） 2009/12/15
老年人睡前喝水好处多（2）
睡前喝水防治心绞痛老李每天到公园晨练后再上班。几个月前他到门诊找我说：在公园活动时，常感胸闷憋气。我 ...
上了年纪别忘睡前喝杯水 2009/4/15
上了年纪别忘睡前喝杯水
老人的皮肤容易干燥瘙痒，健康的老人肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，老人也一样。 ...
睡前喝牛奶并非人人都有益 2010/9/20
睡前喝牛奶并非人人都有益
作为消化科专家，郑青博士每天都接触很多胃病病人。她表示，养胃的关键在于养成良好生活饮食习惯，摒弃诸如 ...
孕妈百问：孕妇睡前喝牛奶好不好? 2011/11/3
孕妈百问：孕妇睡前喝牛奶好不好?
众所周知，喝牛奶，有利于钙的吸收，而钙又是人体骨骼生长的必要元素之一，孕妇喝牛奶能够很好的帮助胎儿的 ...
8种食物女人睡前吃助眠不发胖 2012/3/1
现如今生活节奏加快，想睡个好觉已经不容易了，更糟的是在睡之前还肚子大摆“空城计”，想吃或者喝点东西， ...
健康：5种食物适合睡前吃 2011/1/19
健康：5种食物适合睡前吃
　　导语：MM为了曼妙好身材是否晚饭过后就停止进食了呢？偏偏夜那么长，睡前肚子饿得你快抓狂。其实，只 ...
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