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女性养生警惕:20个睡觉习惯让比别人老得快(6)
11、蒙头睡觉:  由于天冷,许多人害怕头部着凉,喜欢用被子蒙着头睡觉,殊不知蒙头而睡,以被蒙面睡觉 ...
女性养生:让女人年轻十岁的饮食秘诀(组图)(4)
4、睡不好会发胖下次午夜时,还对肥皂剧欲罢不能时,你得对自己说:“睡眠不足,很容易长胖的。”无形中给 ...
冬季养生:气温骤降流感来袭 养生七法提升你的免疫力
  你的免疫系统功能,决定着你的身体健康。气温一改变,就弱不禁风起来;流感来袭,更是首当其冲,晚上睡 ...
女性养生:女人延缓衰老越吃越年轻的秘诀(4)
  4.睡不好会发胖  下次午夜时,还对肥皂剧欲罢不能时,你得对自己说:“睡眠不足,很容易长胖的。” ...
女性养生:会吃的女人永葆20岁(组图)(5)
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女性养生别犯懒 这样吃让女人永远20岁(3)
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健康养生:8类牙齿一定要拔
  临床中,被一颗坏掉的牙折腾得吃不下饭、睡不好觉、烦躁不安是常见的事。为免后患无穷,8类牙齿一定要 ...
女人养生只要做到这10点 就能年轻20岁(4)
  4、睡不好会发胖  下次午夜时,还对肥皂剧欲罢不能时,你得对自己说:“睡眠不足,很容易长胖的。” ...
睡眠是健康之本 睡前7行为延缓衰老
睡觉,睡好了,才是我们的身体之本,坚持睡前养成七个小习惯,不但能解决各种睡眠问题,不再为睡不好觉而烦 ...
会睡才养生 这样睡觉不仅伤身还老得快(组图)
睡觉本应是缓解疲劳和修养身体的时间。但是现在常常会有“越睡越累”的现象,比如生气入睡、比如对风而睡、 ...
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