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睡不好
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养生:冰淇淋巧克力等10种食物上床前千万别吃
2012/9/26
许多人喜欢吃一点宵夜,垫垫肚子,有些食物有助于睡眠,而有的食物则会让你整夜睡不好。美国最新研究提 ...
女性养生:乳房最爱和最怕的几种食物(组图)
2012/10/11
压力大,睡不好,生活无规律..。哎,女孩们的生活坏习惯还真不少,别以为年轻身体好,越来越多可怕的乳腺 ...
女性养生:揭晓22种睡眠方式会加速女人衰老(组图)(13)
2012/10/18
12、蒙头睡觉女人睡觉时候蒙着头。现在冬天来了,很多的人都会在睡觉的时候蒙着头,其实这样对身体非常的 ...
养生:警惕!22种睡眠方式会加速女人衰老
2012/10/18
俗话说,睡觉是女人最天然的、最有利益的补养的方式。但一旦你睡不好,再多化妆品也是补不回来了呢。女人睡 ...
养生警惕:惊!21种睡觉方式让女人加速衰老(图)(12)
2012/10/24
12、蒙头睡觉 女人睡觉时候蒙着头。现在冬天来了,很多的人都会在睡觉的时候蒙着头,其实这样对身 ...
冬季养生:睡前不能吃10种食物
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许多人喜欢吃一点夜宵,垫垫肚子,有些食物有助于睡眠,而有的食物则会让你整夜睡不好。美国“福克斯” ...
炎夏多吃西瓜“养肝”益肾!
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养生分男女 男要吃女要睡(10)
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8、保持安静给自己制造良好的睡眠环境,保持安静,关掉电视和收音机。专家提醒:但是,如果自己或身边的人 ...
春季孩子睡眠差原因有哪些
2015/4/3
春季气温反复,空气湿度大,人体极易有不舒适感。有关调查表示,春天是人们睡眠质量最差的时节。其中不仅有 ...
男人养生靠吃 女人养生靠睡(图)(5)
2012/10/26
女人睡眠自我调理8注意 大部分人或多或少会碰到点睡眠的问题,偶尔睡不好很正常,通过改善生活习惯 ...
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