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睡不好
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养生须知：让我们一口一口“吃掉”烦恼的20种食物（11）
2012/8/1
10、鸡肉当我们体内缺乏维生素B12时，就会出现恶性贫血、食欲不振及记忆力减退等问题。而鸡肉正富含维 ...
养生分男女 男靠吃女靠睡（组图）（10）
2012/6/21
7、大睡要放在晚间白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天睡眠时间严格控制在一小时以内，且不能 ...
中医养生男女有区别 男要靠吃女要靠睡（10）
2012/6/21
7、大睡要放在晚间白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天睡眠时间严格控制在一小时以内，且不能 ...
养生：夏季饮食重降火 不可不知中医食疗良方（4）
2012/7/17
提醒你睡不好喝桂圆红枣茶 夏天常有睡不好情况的人，可以喝些桂圆红枣茶，因桂圆可宁心安神、红枣也 ...
夏季养生：饮食重降火 中医食疗是良方（图）（2）
2012/7/18
持续好几周的高温，许多人都有上火、烦躁、睡不好的情况，这可能是心火过旺的表现。其实，夏天许多人都容易 ...
夏季养生：饮食重降火 中医食疗是良方（图）（7）
2012/7/18
提醒你睡不好喝桂圆红枣茶 夏天常有睡不好情况的人，可以喝些桂圆红枣茶，因桂圆可宁心安神、红枣也 ...
健康：通过饮食改变让你吃出好睡眠
2011/1/10
时间一点一点地过去，你的睡意也仿佛随着时间的流逝而流失，不论你准备地多么充分，最终还是睡不着。失眠这 ...
宝宝睡前吃东西会影响长个
2009/9/24
吃饱了就睡觉等着长个，是很多家长习以为常的做法，还有些老辈人看到孩子睡不好就认为是没吃饱，硬让其再吃 ...
十二星座专属美容食谱（4）
2009/12/5
双鱼座 2月19日~3月20日注重身心灵平衡的双鱼女子经常会睡不好或熬夜，只是看了一部令人感动的电影 ...
20种不良习惯让你越睡越“老”（11）
2010/1/29
蒙头睡觉 由于天冷，许多人害怕头部着凉，喜欢用被子蒙着头睡觉，殊不知蒙头而睡，以被蒙面睡觉易引 ...
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