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睡不好
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养生:10种食物 让你快乐每一天(10)
2011/3/17
鸡肉当我们体内缺乏维生素B12时,就会出现恶性贫血、食欲不振及记忆力减退等问题。而鸡肉正富含维持神经 ...
宝宝养生:孩子“营养不良”4大调理补脾胃(6)
2011/5/14
脾胃虚弱型:以消瘦、进食少为主,伴有面色苍白、精力不振、大便粘稠。常用茯苓12克,山药15克,炒 ...
养生:九种睡法老得快!你有没有?(5)
2011/6/2
5、蒙头睡觉喜欢用被子蒙着头睡觉,殊不知,以被蒙面易引起呼吸困难,随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓 ...
养生:9大睡法“越睡越累”更是老得快!(5)
2011/6/4
5、蒙头睡觉喜欢用被子蒙着头睡觉,殊不知,以被蒙面易引起呼吸困难,随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓 ...
养生:“越睡越累”警惕9大睡法老得更快(5)
2011/6/13
5、蒙头睡觉喜欢用被子蒙着头睡觉,殊不知,以被蒙面易引起呼吸困难,随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓 ...
养生:10种食物让我们一口一口地把烦恼吃掉(10)
2011/6/17
鸡肉 当我们体内缺乏维生素B12时,就会出现恶性贫血、食欲不振及记忆力减退等问题。而鸡肉正富含维持 ...
养生警惕:九种睡法让你快速“老”去!(5)
2011/7/6
5、蒙头睡觉喜欢用被子蒙着头睡觉,殊不知,以被蒙面易引起呼吸困难,随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓 ...
养生注意!简单睡前8妙招 放松身心助眠益健康(4)
2011/12/6
四、温和的饮料 吃太少,饥饿会干扰睡眠;吃太多,身体必须耗费很多精力在消化及新陈代谢上,也会让 ...
晚睡或致抑郁症 把握好5个关键点睡觉也能养生防病(6)
2012/6/6
另外,晚饭吃得过饱,耗气就多,耗气就要动气,就扰动了阳气。晚上阳气不足,就可能导致消化不良,食物 ...
养生推荐:睡觉也需要技巧 注意5点睡觉也能养生防病(4)
2012/7/17
另外,晚饭吃得过饱,耗气就多,耗气就要动气,就扰动了阳气。晚上阳气不足,就可能导致消化不良,食物 ...
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