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养生须知:13种食物不宜空腹吃不利健康(组图)
2012/8/30
短期饥饿或饥饿过程的早期,例如1~3日不进食,人体首先产生强烈的饥饿感,心窝部表现一种隐隐不适感与进 ...
食疗养生:生吃大蒜才防癌 5类人不宜吃(2)
2012/9/11
五类人不宜生吃大蒜 蒜作为常用蔬菜和调味,当然是适合大部分人日常食用了,尤其对于患有肺结核、癌症 ...
饮食误区:警惕15种食物千万不能空腹吃不利健康(7)
2012/9/19
糖 糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常 ...
养生须知:熬夜吃什么?7类食物去疲劳保健康(6)
2012/10/18
5、补充维生素A 说道熬夜,很多人就会想到咖啡和茶,但是经研究发现,咖啡因对提升工作效率不见得 ...
用食物留住青春 5种饮食养生法隐藏年龄(2)
2012/11/22
一、蔬菜吃得越多,活得越好 首先,别怕多吃蔬菜,因为大多数人都吃得太少。 报告指出,人们每天 ...
补肾养生粥还女人健康美丽(3)
2012/11/22
枸杞鸡胗双麦粥 将大米淘洗干净,放入电饭煲中,加清水,浸泡半小时 等待的时间中,将鸡肾洗净、 ...
勿饥不择食 警惕12种不宜空腹吃的食物(4)
2012/11/28
5.山楂 山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不 ...
11种养肾食物 男人常吃健康更自信(5)
2012/12/10
黑米黑米中含18种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素B1、B2,营养价值极高,具有滋阴补肾、健脾暖肝,明目 ...
6种食物养颜又防病 冬季养生要常吃(6)
2012/12/10
枸杞——抗病美容、循序渐进 枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能 ...
黑色食物营养价值高 冬天多吃能养肾固肾(5)
2012/12/20
5、黑米 从汉代到清末,被称为“贡米”,是大米家族中身价最高的品种。 研究发现,黑米中含18 ...
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