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荸荠　　荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘，平。入肺、胃经。功效清热止渴，利湿化痰，降血压。可用于热病伤 ...

现在越来越多人开始注重饮食对健康的影响。我们知道，健康饮食不能长期只吃精粮，要适当搭配杂粮食用。然而 ...

　　10、有助于护齿明目　　茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克～15毫克，且80%为 ...

常见护眼食物　　蛋黄　　关心眼睛的人们可要注意了，叶黄素和玉米黄素跟保护眼睛有密切的关系。叶黄素和玉 ...

一、富含蛋白质的食物　　人视网膜上的杆状细胞和锥状细胞在功能上有所不同，前者主要功能主暗视，后者主明 ...

　　枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。另外，枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾 ...

　　10、荸荠　　荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘，平。入肺、胃经。功效清热止渴，利湿化痰，降血压。可 ...

　　糖　　糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常 ...

　　牛奶牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质(蛋白质食品)将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养 ...

　　对于食物是否可以空腹吃，网路上流传着很多种说法。今天小编带着大家来看看，在我们常见的食物当中，哪 ...

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