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对于忙碌的上班族来说,尤其是男性,他们晚饭后会选择在电脑前加班,有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上 ...
夏季养生之:午睡的八大禁忌(5)
禁忌五:坐位及伏案睡觉会减少头部供血,使人醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。有的人 ...
妈咪注意:四种常见病最伤宝宝身心健康!
摘要:心理疾病、外伤、眼病、脑瘫这四种疾病是儿童最为常见的疾病,也是最为危害儿童身心健康的“祸首”。 ...
吃水果因人而异 夏季12种瓜果养生食疗功效(11)
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夏天气温不断攀升,你是不是正在找寻一种消暑的方法?来降低身体的温度,其实消暑有很多方法,你可以通过饮 ...
电脑族夏日饮食养生护眼妙招(10)
  吃的蛋黄越黄对眼睛越好  很多人怕吃了蛋黄增加胆固醇,因此只吃蛋清不吃黄。殊不知,这是个很大的浪 ...
埋下健康隐患 13种常见食物空腹食用很“要命”(6)
6.糖糖是一种极易消化吸收的食品,空腹吃糖太多会使血液中的血糖突然增高,人体短时间内不能分泌足够的胰 ...
养生警惕:饿了一定不能吃这16种食品(12)
糖:糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使 ...
养生警惕:饥饿时小心 13种食物不宜空腹吃不利健康(5)
  ◎糖  糖是一种极易消化吸收的食品,空腹吃糖太多会使血液中的血糖突然增高,人体短时间内不能分泌足 ...
养生禁忌:越饿越不能“饥不择食”的10种食物(3)
牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作 ...
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