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饮食误区:16种食物绝不能空腹吃 危害健康(4)
  四、茶  空腹饮茶能稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立 ...
饮食误区:15种食物千万不能空腹吃不利健康(7)
糖糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血 ...
饮食误区:13种决不能空腹吃的食物(2)
◎糖  糖是一种极易消化吸收的食品,空腹吃糖太多会使血液中的血糖突然增高,人体短时间内不能分泌足够的 ...
养生:上班族如何得长寿 学习古人8个小动作(5)
目宜常运眼不花  中医称为运睛,即眼球转动。将眼闭上,眼球自左向右转动6-10次,然后再自右向左转动 ...
养生:14种顶级抗衰食物 女性专属“不老药”(2)
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女性养生:家中必备“不老药” 14种顶级抗衰老食物(3)
2.蓝莓类:超级抗氧化剂  ■夥伴食物:红葡萄、草莓、樱桃、蔓越莓、覆盆子、黑莓,以及其他  新鲜、 ...
职场健康:想要长寿学古人养生的十个小动作(4)
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职场健康:想长寿 推荐学习古人养生十个小动作(5)
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养生:鸡蛋集中上班族注意力 秋季吃13种食物滋润健康
现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生有着非常密切的关系。用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物 ...
食疗养生:生吃大蒜才防癌 5类人不宜吃(2)
 五类人不宜生吃大蒜  蒜作为常用蔬菜和调味,当然是适合大部分人日常食用了,尤其对于患有肺结核、癌症 ...
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