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春季阴雨潮湿 祛湿汤帮助排除湿气
2015/3/16
现在的天气春雨绵绵,气候偏冷但是湿度偏大,人们很容易受到湿气的侵袭,脾胃虚弱。祛湿健脾就成了春季养生 ...
冬季十大进补食材 栗子健脾补肾大枣补血(2)
2015/1/21
★白萝卜:止咳润肺 立冬时节天气变冷,此时人的手脚易凉,后背易冷,这是气血遇寒循环不畅所致。这 ...
15种食物帮你解决冬季肌肤瘙痒烦恼(2)
2015/1/15
4、香蕉常吃香蕉可消除瘙痒。香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素,脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可 ...
滋补食材攻略:冬日进补十大养生食材(3)
2015/1/9
★花生:养胃润肺 花生仁中含蛋白质高达26%左右,相当于小麦的两倍,且容易被人体吸收利用;含脂 ...
肝开窍于目 养肝明目必喝10款汤(2)
2014/12/30
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经期长痘是缺锌 12种优选补锌食物(5)
2014/11/25
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湿气重是万病之源 12种食物有效排除湿气
2014/7/29
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湿热体质的症状和调理方法(4)
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夏季幼儿开胃好食谱 营养健康胃口好
2014/7/10
春去夏来,天气炎热,孩子胃口不太好,不爱吃饭,往往会出现孩子偏食、挑食的现象。有的食物喜欢吃,有的食 ...
夏季养生重祛湿 多喝6道清热祛湿汤(3)
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第五款:金银花水鸭汤 中医认为,水鸭有温中益气,滋肝养气,补阴虚,补而不燥的功效,食用可以强身 ...
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