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葱+豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏糖精+蛋清：同吃会中毒，严重会导致死 ...

西红柿+白酒：同食会感觉胸闷，气短洋葱+蜂蜜：同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明驴肉+金针蘑：同 ...

　　鸡蛋和豆浆或糖精　　鸡蛋和豆浆不适合同吃，因为会丧失营养?　　解读：所谓不能同吃，是指不能把生鸡 ...

　　小葱拌豆腐　　小葱不宜和豆腐同吃，因为会阻碍人体对钙的吸瓣　　解读：所谓不能吃的理由是考虑到小葱 ...

　　炒鸡蛋放味精　　炒鸡蛋不能放味精，既破坏鲜味，还可能产生有毒物质?　　解读：认为不能放的理由，是 ...

　　鲫鱼和冬瓜　　鲫鱼和冬瓜不能一起食用，因为同吃会导致身体脱水?　　解读：鲫鱼和冬瓜确实都有利水的 ...

　　这些饮食宜忌有道理：　　海产品与水果　　海产品不能和水果同食，否则会出现腹痛、呕吐、恶心等症状。 ...

鸡蛋是大众喜爱的食品，鲜鸡蛋所含营养丰富而全面，营养学家称之为“完全蛋白质模式”，被人们誉为“理想的 ...

　　鸡蛋的主要营养成份有：　　1.蛋白质：鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含12.7克蛋白质，两 ...

　　鸡蛋的营养价值和保健功能：　　1.健脑益智　　鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经 ...

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