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小动作 “大”效果 让你胸部丰满提拔（4）
2011/1/21
4、办公室拉伸动作 身体直立，两手从背后抓住椅背，然后逐渐下蹲，直到感觉不能再拉伸为止，然后慢 ...
男性养生：肾虚不虚，九个症状您具备几个？
2011/3/16
肾虚症状一、腰痛 腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过 ...
男性养生指南：警惕九大男性肾虚的症状（5）
2011/4/6
腰痛 腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者 ...
养生男人警惕九大男性肾虚的症状（5）
2011/4/16
腰痛 腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者 ...
办公室养生：白领必备的10大养生方法（7）
2011/5/13
7.叩头每天早晨或晚上睡前轻叩头部——刺激头部穴位，能够调整人体健康状况。全身直立，放松。双手握空拳 ...
养生：9个小症状 判断出你是否有肾虚（4）
2011/6/14
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养生：办公室白领预防背痛7妙招（5）
2011/6/21
五、观察你的姿势 当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。 不良的姿势，如低头垂肩地坐在椅子上， ...
养生：深呼吸等八种方法助男性养护肝脏（8）
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九大症状提示养生男人：你“虚”要补肾！（5）
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腰痛 腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者 ...
养生八方法：极力塑造魅力眼睛(6)
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方法六极目 晨起选择空旷、空气清新的场所进行，身体自然直立，两目先平视远处一个目标，如树梢、塔 ...
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