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孕妈妈如何缓解孕期骨盆痛？
2011/8/19
有些孕妇会在孕期出现骨盆痛的现象，医生也许会建议你使用骨盆支撑带，固定耻骨联合，减少活动时移位。此外 ...
上班族养生：台阶深蹲、调整坐姿等 白领也可时保健（3）
2011/8/23
完美坐姿 坐在椅子上努力工作时，请记得收紧腹部肌肉。 端坐在椅子上，双膝弯曲呈90度。略向前坐， ...
3项孕前运动，可预防孕期腰痛！
2011/9/1
为了能生个健康聪明的宝宝，很多夫妇孕前就着手做准备，针对孕期常见的问题，做好预防措施，比如孕期腰 ...
中医推荐12个减脂又驻颜的妙招（6）
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1、抖动双腿，脂肪燃烧快快快！正确抖动双腿可以增加脂肪的自我燃烧能力，让其代谢率归于正常状态。具体方 ...
新生儿是否健康 看这11个生理特点！
2011/9/9
导读：判断新生儿是否健康有几个生理特点：心跳、呼吸、对外界刺激的反应、肌肉的张力及皮肤的颜色五项指标 ...
清点肾虚八大罪状 秋季养护肾脏健康不容忽视（3）
2011/9/29
【罪状三】失眠多梦 肾作为人体重要的脏器之一，滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易 ...
新妈妈喂5个月大男婴米糊 方法不当险些噎死孩子
2011/10/9
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孕晚期常见5大疾病，孕妈须知！
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孕妈须知：如何减轻孕期腰痛?
2011/10/10
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男人四十 养生保健九个建议
2011/10/17
不过才刚刚40岁而已，可你在一天的工作结束后，却感觉到了背部难忍的酸痛。过了40岁，你已经注意到自己 ...
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