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主妇养生必备!给蔬菜去“毒”的10个妙招(5)
2011/12/13
8、鸡毛菜、小白菜应先将根切除,直立冲洗。 9、苦瓜、小黄瓜如不去皮应用软毛刷刷洗。 ...
11个轻松塑身的运动(7)
2010/5/29
7.全身运动。预备姿势:右腿直立。左腿向后,脚尖点地,两臂上举。俯身,左腿下蹲;右腿前伸,脚尖点地。 ...
OL最爱的10分钟手臂纤细法(8)
2010/12/1
下蹲旋转式瘦身部位:瘦臂,上背部,大腿1.双手各握一哑铃,身体直立,双脚与肩同宽。2.下蹲,双手相触 ...
十种站相所透露的心理奥秘(4)
2009/12/8
单腿直立,另一腿或弯曲或交叉或斜置于一侧:表达一种保留态度或轻微拒绝的意思,也可能是感到拘束和缺乏信 ...
边看电视边健身的7个小诀窍(7)
2009/12/14
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11个轻松塑身的运动(3)
2010/5/29
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健康:给蔬菜去毒的10个妙招(4)
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10个身体穴位 中医减肥快速又给力(5)
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梳头等12种最容易的养生方法 让你健康长寿(10)
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11.握拳:双手紧握后放松,反复数回,直立或坐姿时均可进行。 12.踩脚尖:右脚跟踩左脚尖,左 ...
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