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女性益气补虚良方 吃出如玉红颜
2013/8/12
人气血不足就容易变老,养生对于女人来说就非常重要,那么如何养生?如何补血?这就需要找到一个好的方法来 ...
大暑将至 吃11种瓜开胃益气凉血
2014/7/21
大暑将至,高温溽暑也随之而来,此时,人体的阳气尚处鼎盛,气血上升,容易出现暑湿暑热、胸闷气短的现 ...
男人吃这些补肾益气效果一绝(2)
2015/12/14
黑豆怎么吃最补肾1、煮粥这也是利用补肾最简单的方法,将黑豆用温水浸泡一夜后,然后再与淘洗清洁的粳米一 ...
男人吃这些补肾益气效果一绝(3)
2015/12/14
在我们身边有很多食谱具有很好的补肾功效,人们称之为药膳,药膳最大的特点就是在享受美味的同时达到滋补的 ...
男人吃这些补肾益气效果一绝(4)
2015/12/14
西洋菜鲜陈肾汤材料西洋菜,鲜鸭肾2个,陈肾2个,猪骨,猪踭肉,罗汉果,红萝卜,盐。做法1、将所以材料 ...
饮食营养:荐五款黑米养生食疗方 益气强身 补肾健脾(2)
2011/8/2
黑米粥 黑米100克,淘洗后熬粥,常食能滋阴补肾,益气强身,明目活血。 ...
鹅肉养生大餐:百合鹅肉汤益气养阴
2012/3/27
中医认为,鹅肉味甘,性平,入脾、肺经,有益气补虚、和胃止渴之功。《随息居饮食谱》言其“补虚益气,暖胃 ...
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物(4)
2011/9/16
红枣(大枣)味甘、性温,归脾、胃经。作用:补益脾胃,养血安神。宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力。气滞 ...
莲藕补益气血增强免疫力 这7食物为健康助力
2011/12/5
饮食养生是养生的一个重要的养生方法,这就是食补,在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这7食物 ...
女性养生:秋季常吃6种鱼 温中补虚益气补肝(4)
2012/10/11
三、鲢鱼:温中益气 鲢鱼有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能,是温中补气养生食品。鲢鱼能提供丰富的 ...
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