用料莲子肉50克(去皮、心),粳米50克~100克,冰糖适量。 做法将莲子肉与粳米同煮成粥,再加冰 ...
养脾补胃:生姜黄芪红枣茶 所需材料:黄芪4钱、生姜适量、红枣2颗、红糖适量 制作方法:将切好 ...
八珍汤源于古医书《正体类要》,有益气补血之功,是调理气短乏力、头晕目眩的气血两虚之常用汤剂,用以煲乌 ...
八珍汤源于古医书《正体类要》,有益气补血之功,是调理气短乏力、头晕目眩的气血两虚之常用汤剂,用以煲乌 ...
龙眼别名甚多,诸如龙目、骊珠、益智、圆眼、桂圆、蜜脾、荔枝奴、川弹子等。有的文献记述了某些别名的由来 ...
补肾最好的方法就是食疗,要知道有些食物是天然的补肾佳品,对人体有很大的帮助,下面大家就一起来认识它们 ...
用较少的米煲成的粥再只取其粥水,在广东的饮食文化中又称为“米汤”,这米汤香滑正气。粥水浸生蚝汤,鲜美 ...
栗子飘香的时节。在这个板栗上市的季节,街边的糖炒栗子,饭店里的栗子羹、板栗烧白菜,超市里的栗子糕等, ...
南瓜营养丰富,含有碳水化合物、蛋白质、萝卜素、维生素、钙、钾、磷等成分,且脂肪含量很低,是很好的低脂 ...
初春时节,气候多变,是许多老人与小孩子易发病的季节,通过饮食来增强身体抵抗力十分关键,具有食疗作 ...