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益气补血
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吃什么补血 冬季8款补血方益气强身（3）
2013/11/25
阿胶——补血食疗方 阿胶具有滋阴润燥、补血止血之功。阿胶能促进红细胞与血红蛋白的生成，有显著的 ...
冬季养生首要补血益气 冬季补血的十大美食
2013/11/12
冬季补血要多吃的食物有哪些呢?补血这个词相信很多朋友对其并不陌生，尤其对女性来说更为重要。这是由于成 ...
常吃胡萝卜能补血 6大平价蔬果养生补血益气（5）
2012/2/10
葡萄 可补气血、强筋骨，历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙 ...
养生需知：胡萝卜能补血 6大平价蔬果养生补血益气（5）
2012/5/25
葡萄可补气血、强筋骨，历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁 ...
补气补血吃什么？八款食谱快速补气血（2）
2015/1/22
参茶：主料：人参12克，陈皮3克，紫苏叶6克调料：白砂糖50克参茶的做法：将人参、陈皮、紫苏叶水煮熬 ...
冬季养生 女人吃什么补血益气？
2010/11/30
不少女性因为身体比较虚弱，加上营养跟不上、贫血、甲状腺功能减退、低血压、月经不调等原因，导致身体抵抗 ...
吃什么补血 冬季8款补血方益气强身（2）
2013/11/25
红枣、花生米——益气养血 【配方】红枣50克，花生米100克。 【用法】红糖50克。枣洗净泡 ...
冬季养生 女人吃什么补血益气？（3）
2010/11/30
海参山有人参，海有海参，而者的滋补功效可谓不差上下。人参多用于增补元气，海参则以填益精血为长。海参是 ...
常吃胡萝卜能补血 6大平价蔬果养生补血益气（2）
2012/2/10
甘蔗 其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果 ...
养生需知：胡萝卜能补血 6大平价蔬果养生补血益气（2）
2012/5/25
甘蔗其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故 ...
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