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益气补肾
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男人补肾这6种肉一定要多吃
2012/6/5
1、吃泥鳅补肾 泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男 ...
春季补肾:“五色食物补五脏”中医补肾必吃7种黑色食物(3)
2012/4/8
3、黑木耳:补肾止血益气 黑木耳性味甘平,具有补气补肾、凉血止血等功效。临床常用于治疗崩中漏下 ...
【黑五类】男人补肾养生佳品
2011/7/8
男性补肾壮阳对于男性来讲是非常有实际意义的,请看下文介绍的,男性补肾佳品"黑五类". 如果仔细研 ...
肾好身体好 补肾方法大放送(7)
2013/4/8
25.紫河车 俗称胎盘。性温,味甘咸,能补气、养血、益精。古人云:“人胞乃补阴阳两虚之药,有返 ...
养生:9种黑色食物助养血补肾 各年龄阶段补肾重点不同(5)
2012/3/27
覆盆子 可做成果酱或布丁。 味道酸甜可口,益气补肾,男女皆益的佳品。《名医别录》中说它“强阴 ...
饮食营养:荐五款黑米养生食疗方 益气强身 补肾健脾(5)
2011/8/2
黑米莲子粥 黑米100克,莲子20克。共同煮粥,熟后加冰糖调味食之。此方能滋阴养心,补肾健脾,适合 ...
养生:补肾吃出来 17种补肾食物任你选!(8)
2010/9/1
12、韭菜--现代医学研究证明,韭菜除含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动,对习惯性便秘有益和对预防 ...
女性肾虚易失眠掉发 18种食物补肾益气(6)
2013/12/18
怎么补肾 1、深呼吸 做深呼吸时要选择空气清新的环境,尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均 ...
经典养生:33种常见补肾食物(3)
2011/6/13
7.莲须又称莲花蕊,为莲花的雄蕊。性平,味甘涩,有清心、益肾、涩精的作用。适宜心肾不交,阴虚火旺型遗 ...
男性养生多吃这些食物补肾生精
2015/12/23
补肾生精是男人养生根本,肾虚的人在日常生活中要加强食疗,多吃一些强腰健肾的食物,如泥鳅、羊肉、牡蛎等 ...
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