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益气润肺
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秋季饮食 润肺生津养阴润燥(4)
2010/9/7
(二)少辛增酸 所谓少辛,是指要少吃一些辛味的食物,这是因为肺属金,通气于秋,肺气盛于秋。少吃 ...
秋季饮食 润肺生津养阴润燥(7)
2010/9/7
(六)应忌苦燥 中医学认为,苦性燥,苦燥之品易伤津耗气。《素问-五脏生成篇》中言:“多食苦,则 ...
健康:润肺食物 帮助你健康过冬(3)
2010/12/14
第三,要多喝水,冬天天气干燥,多喝水可以有效预防呼吸系统疾病,千万不能等到口渴时再喝,早晨起来先 ...
秋季养生:肺部最爱12种白色食物润肺生津(8)
2012/8/22
冬瓜冬瓜中含有丰富的蛋白质、糖及少量的钙、磷、铁等矿物质,还有维生素B1、B2、C等,最适合在呼吸道 ...
春季必备 5款清肺润肺养肺的美味食谱
2012/3/26
生活中能滋养肺部的食物很多,如萝卜能治疗肺热咳嗽痰稠等症,荸荠对伤津痰热咳嗽等症有效,而梨有清痰止咳 ...
冬季养生勿忘护肺 十大最佳润肺食物排行(8)
2012/11/30
八、柚子 食物简介:芸香科植物柚的成熟果实,含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素 ...
四款茶饮润肺护肤祛痘防过敏
2012/4/1
早晚温差大,易致致皮肤油脂份泌不平衡,长痘痘、粉刺,发痒过敏,各类皮肤病接踵而来。预防很重要,喝茶饮 ...
秋冬季节:水果滋阴润肺新吃法(2)
2012/10/30
煮甘蔗 秋冬季节多吃甘蔗有补水的作用,皮肤干燥的人应该多吃,但甘蔗太硬,经常会让口腔伤痕累累, ...
秋燥易伤肺 秋季润肺食物和养肺方法(4)
2013/9/2
养肺防病七方法益肺——多喝水秋季气候干燥,使人体大量丢失水分。每日至少要比其他季节多喝水500毫升, ...
秋季养生“粥”到:15种滋补粥品润肠润肺(5)
2012/9/19
木耳粥取木耳、粳米加冰糖同煮,润肺生津,滋阴养胃,补脑强心。 ...
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