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健脑益智食物有不少 让宝宝越吃越聪明的10种食物(6)
  6、最好的坚果:杏仁  杏仁有很多让人意想不到的营养效果:它不仅可以预防心脏疾病,而且含有维生素 ...
健脑益智食物有不少 让宝宝越吃越聪明的10种食物(4)
  4、最好的早餐:谷物  即使从超市买来的宝宝谷物早餐,也同样非常健康。它里面含有多种维生素和矿物 ...
饮食:损脑还是益脑 盘点常见益智食物(6)
龙眼肉  对体弱多病的孩子有养血安神的作用,长期服用可改善孩子的健忘现象,有强心益智的功效。  但龙 ...
饮食:损脑还是益脑 盘点常见益智食物(6)
龙眼肉  对体弱多病的孩子有养血安神的作用,长期服用可改善孩子的健忘现象,有强心益智的功效。  但龙 ...
健脑益智食物有不少 让宝宝越吃越聪明的10种食物(2)
  2、最好的水果:猕猴桃  猕猴桃被称为营养的金矿,它含有丰富的维生素c,据分析,每百克猕猴桃果肉 ...
健脑益智食物有不少 让宝宝越吃越聪明的10种食物(3)
  3、最好的蔬菜:菠菜  菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素a和叶酸,另外还有一些维生素c和铁。 ...
健脑益智食物有不少 让宝宝越吃越聪明的10种食物(5)
  5、最好的快餐:披萨  和其他的快餐食品相比,披萨里混合了蛋白质(干酪)、糖分和蔬菜(西红柿丁) ...
健脑益智食物有不少 让宝宝越吃越聪明的10种食物(7)
  7、最好的肉类:瘦牛肉  瘦牛肉里含有的丰富的铁和蛋白质,能为活泼好动、正在长身体的宝宝补充血细 ...
健脑益智食物有不少 让宝宝越吃越聪明的10种食物(8)
  8、最好的甜点:酸奶  酸奶是钙的主要来源之一,而且它的热量很低,很适合宝宝。如果你自己制作酸奶 ...
健脑益智食物有不少 让宝宝越吃越聪明的10种食物(9)
  9、最好的果汁:橙汁  橙汁含有丰富的维生素和叶酸,而且孩子们都很喜欢它酸酸甜甜的味道。但是,橙 ...
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