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益心肾
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养生注意!十种蔬菜最适合冬天吃 清肝益心肾(3)
2012/1/13
豆芽菜 黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及钠、磷、铁、钙等人体必需的饮食微量元素 ...
养生注意!十种蔬菜最适合冬天吃 清肝益心肾(2)
2012/1/13
小白菜 中医认为,小白菜养胃和中,味苦微寒,通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质,还含铁、磷、胡萝卜 ...
养生注意!十种蔬菜最适合冬天吃 清肝益心肾
2012/1/13
在寒冷而又干燥的冬季,饮食的原则是以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,蔬菜如豆芽菜、菜花、胡 ...
养生食疗:十种最适合冬天吃的养生蔬菜
2012/1/6
冬季要养生,有哪些冬季养生菜可以吃呢?今天中医向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。冬季养生菜1: ...
羊肉防寒温补 白菜益心健脾
2011/12/12
宜吃的肉类 羊肉。肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆 ...
冬季饮食甘平为主 十种养生蔬菜最适合(2)
2011/12/8
小白菜 中医认为,小白菜养胃和中,味苦微寒,通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质,还含铁、磷、胡 ...
润肺防病保健康 冬季最适合吃的蔬菜推荐
2011/11/14
冬季养生适合吃什么蔬菜,在这个寒冷的季节,吃什么不怕冷呢?冬季养生适合吃什么蔬菜,除了羊肉以外, ...
冬季养生最佳蔬菜TOP10 小白菜利胃卷心菜益心肾(10)
2011/11/7
冬季养生菜10:芋头 芋头性甘辛、性平、有小毒,归肠、胃经;具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾 ...
冬季养生最佳蔬菜TOP10 小白菜利胃卷心菜益心肾(9)
2011/11/7
冬季养生菜9:萝卜“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”这已是人们熟知的一句话了。每100克萝卜中含蛋白 ...
冬季养生最佳蔬菜TOP10 小白菜利胃卷心菜益心肾(8)
2011/11/7
冬季养生菜8:胡萝卜 胡萝卜,又名胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝 ...
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