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益寿
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养生：14种食物助延年益寿 让你显“年轻态”（6）
2011/7/6
海参 典型的高蛋白、低脂肪食物。海参中含明胶较多，还含有大量粘蛋白，有抗衰、耐老的作用。《本草从新 ...
养生：14种食物助延年益寿 让你显“年轻态”（9）
2011/7/6
酸奶 富含维生素A，具有增强免疫功能作用。酸奶还含有8种酸性寡糖、5种中性寡糖、唾液乳糖及乳糖。 ...
养生：14种食物助延年益寿 让你显“年轻态”（11）
2011/7/6
鱼肉 富含一种特殊的多链不饱和脂肪酸，能降低血脂、抑制血小板凝集。因此，常吃鱼能预防脑血栓、脑卒中 ...
养生：14种食物助延年益寿 让你显“年轻态”（12）
2011/7/6
黑木耳具有滋润强壮，清肺益气，补血活血，清涤胃肠之功效。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、各种维生素，肥 ...
养生推荐：茄子长寿核桃抗衰 会吃才能延年益寿
2011/9/1
吃出健康、吃出长寿，是现代饮食文化赋予现代人一日三餐的新内涵。如何达到目的其中奥秘是择优而食之。 ...
养生推荐：茄子长寿核桃抗衰 会吃才能延年益寿（4）
2011/9/1
柿子矿物质含量高柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味 ...
养生推荐：茄子长寿核桃抗衰 会吃才能延年益寿（5）
2011/9/1
螃蟹一餐别超过2只 又名河蟹、毛蟹、稻蟹、中华绒螯蟹、横行介士、无肠公子。 蟹乃食中珍味，素 ...
长寿养生：专家推荐有助延年益寿的10种食物（2）
2011/9/2
麦片大麦 大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维。可溶性纤维可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的 ...
长寿养生：专家推荐有助延年益寿的10种食物（3）
2011/9/2
荞麦馒头荞麦 荞麦比大米、小麦、小米等所含的蛋白质更多，其中高量的氨基酸还能有效地降低胆固醇、 ...
长寿养生：专家推荐有助延年益寿的10种食物（4）
2011/9/2
红辣椒辣椒 辣椒所含的辣椒素不光给你味觉上的刺激，还具备抗感染、止痛、防癌的功效，并对心脏健康 ...
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