粗糙暗沉是女性美丽肌肤的的大敌，五种食物能够有效改善肌肤粗糙暗沉，让你拥有完美肌肤。山芋能活化肌肤细 ...
滋养面膜 1、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。 2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水 ...
女性皮肤，无论是面部全身皮肤，都以柔滑细腻，富有弹性为美，即一般所说的皮肤“柔嫩”。假如皮肤柔嫩呢？ ...
皮肤粗糙常令女人头痛心烦。要想拥有“丝绸”般的皮肤，除了日常的保养护理，饮食上一定要注重荤素搭配、酸 ...
皮肤粗糙常令女人头痛心烦。要想拥有“丝绸”般的皮肤，除了日常的保养护理，饮食上一定要注重荤素搭配 ...
油性皮肤宜选用碳水化合物食物及富含维生素的新鲜蔬菜和水果。不宜吃含脂肪多的食品、油炸食品及奶酪类食品 ...
此外，保持健康皮肤，还要做到四点： 1、保持皮肤清洁。多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造 ...
皮肤干燥是美貌的大敌。俗话说：美丽的女人宛如一潭秋水，白皙润滑的容颜，让人过目不忘。而寒冷的冬季，风 ...
皮肤粗糙无光泽其原因多是阴血不足，卵巢功能减退等。日常生活中应多食滋阴养血、清热去火的食物，如竹笋、 ...
（六）矿物元素 一般将食品分为酸性食品和碱性食品，大多数水果、蔬菜、豆类，含金属元素钾、钙、钠、镁 ...
