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百病之源
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养生大盘点:让孕妈咪轻松孕育百病不侵的食物(6)
2011/5/3
6.葵花子——降低流产的危险性 葵花子里富含VE,而VE能够促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能, ...
养生大盘点:让孕妈咪轻松孕育百病不侵的食物(7)
2011/5/3
7.马铃薯——减轻孕吐反应 马铃薯中含有丰富的维生素B6,具有止吐作用,而孕妇在孕早期最突出的 ...
养生大盘点:让孕妈咪轻松孕育百病不侵的食物(8)
2011/5/3
8.芹菜——防治妊娠高血压 芹菜中富含芫荽甙、胡萝卜素、VC、烟酸及甘露醇等营养素,特别是叶子 ...
孕妇养生:这些食物可保准妈妈百病不侵(2)
2011/5/16
二、奶制品 奶制品不但是提供钙元素的好食品,而且它含大量的蛋白质,维他命(包括维他命D)和矿物 ...
孕妇养生:这些食物可保准妈妈百病不侵(3)
2011/5/16
三、脂质鱼 鱼含大量的Omega-3脂肪酸。这些鱼包括大麻哈鱼,金枪鱼。这种脂肪酸可以对抗疾病 ...
孕妇养生:这些食物可保准妈妈百病不侵(4)
2011/5/16
四、蔬菜类食物 抗疾病食物中,蔬菜也是最好的一种了哦。这些蔬菜都包括菠菜,羽衣甘蓝,白菜和生菜 ...
孕妇养生:这些食物可保准妈妈百病不侵(5)
2011/5/16
五、全谷类食物 早晨,奶奶一般都要督促我们去吃些麦粥,可是她是否知道麦片内的可溶纤维可以降低血 ...
孕妇养生:这些食物可保准妈妈百病不侵(6)
2011/5/16
六、红薯 要想你的饮食有所改善,那么你应该在你的饮食中加入红薯了哦。这种甘甜的食物,含有大量的 ...
孕妇养生:这些食物可保准妈妈百病不侵(7)
2011/5/16
七、西红柿 夏天这些红透的西红柿给充满了香味和番茄红素-一种可以帮助防止某些癌症的抗氧化剂。同时 ...
孕妇养生:这些食物可保准妈妈百病不侵(8)
2011/5/16
八、豆类 这类食物很营养,它们都含有大量的植物化学物质;无脂肪,高品质的蛋白质;叶酸;纤维;铁 ...
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