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大米润肺 小麦养心 2012/3/21
早在《黄帝内经》中就有“五谷为养”之说，其中“五谷”是指稻、麦、黍、稷、菽五种粮食作物。如今，“五谷 ...
初秋养生黄金时 降躁润肺是宗旨（2） 2011/8/22
初秋养生黄金时 降躁润肺是宗旨（2）
　　黄鳝：入秋食鳝，不但补益力强，对人体血糖还有一定的调节作用。　　蛇肉：蛋白质含量高，营养丰富，有 ...
处暑话养生：中医提醒保证睡眠注意健脾润肺（4） 2011/8/20
处暑话养生：中医提醒保证睡眠注意健脾润肺（4）
处暑养生茶饮　　秋菊清心茶(女士)　　材料：杭菊5g、麦冬5g、百合5g、红茶叶一小撮。　　作法：热 ...
养生：秋季滋阴润肺多吃枣 红枣的长寿十吃法（5） 2012/8/30
养生：秋季滋阴润肺多吃枣 红枣的长寿十吃法（5）
五、红枣熬粥，安神助眠中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与 ...
养生：秋梨可润肺养血清热 11大白色食物让你平安过秋（5） 2012/9/4
养生：秋梨可润肺养血清热 11大白色食物让你平安过秋（5）
百合　　百合，味甘微苦，性平，入心肺经；因其具有润肺止咳、清心安神等功效，成为秋季食用之上品。百合的 ...
润肺养肺 好食物帮助你保护肺 2017/7/12
润肺养肺 好食物帮助你保护肺
咳嗽是呼吸道疾病最常见的一种症状。咳嗽是人体一种保护性防御功能。通过咳嗽，可以排出呼吸道的分泌物或侵 ...
女性养生：秋季美容养颜汤推荐 滋阴润肺又补血（4） 2012/9/10
女性养生：秋季美容养颜汤推荐 滋阴润肺又补血（4）
　　4、去斑美白汤　　用料：北沙参五钱、太子参五钱、百合三钱、莲子一两、淮山三钱、大枣三枚、瘦肉半斤 ...
养生推荐：秋季美容7款养颜汤 滋阴润肺又补血（4） 2012/9/17
养生推荐：秋季美容7款养颜汤 滋阴润肺又补血（4）
　　4、去斑美白汤　　用料：北沙参五钱、太子参五钱、百合三钱、莲子一两、淮山三钱、大枣三枚、瘦肉半斤 ...
夏日爽口家常菜：西芹百合怎么做 2011/7/25
夏日爽口家常菜：西芹百合怎么做
婚宴上，每每都少不了这道西芹百合。谁让它口感脆嫩清香，虽然朴素淡雅，但是绝对不失气质，而且营养又好， ...
秋季养生润肺护肝是关键 多吃12种护肝食物（2） 2011/9/21
秋季养生润肺护肝是关键 多吃12种护肝食物（2）
　　大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物 ...
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