梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺 ...
莲，又名荷、水芙蓉，全身都是宝，具有较高的药用价值，莲藕及藕节、莲叶、莲蒂、莲心、莲房、莲须、花瓣、 ...
肺主气，司呼吸，开窍于鼻。中华医学认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪与寒邪最易伤肺;呼吸系统的慢性疾病也 ...
天气渐渐变得凉爽干燥，季节转换，人体免疫力下降，易出现肺热咳嗽，主要症状表现为干咳、痰多、唇及咽喉干 ...
山东省千佛山医院主任营养师杜慧真 进入深秋，天气变得更加凉爽，但是很多人却觉得浑身皮肤发紧，口 ...
进入深秋，天气变得更加凉爽，但是很多人却觉得浑身皮肤发紧，口干舌燥，嘴唇老是脱皮，喝了很多水也不解渴 ...
雪梨银耳羹败火关键词：祛痰安神、益气滋阴原料：雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。做法：雪梨切片，银 ...
食补菜单 白木耳：有润肺、滋阴、养胃、益气的作用，无论肺气虚或肺阴虚者皆宜。 花生：补肺气又能润 ...
润肺食物要对症选吃。山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物，但食用时要懂得清楚食物的药 ...
白露是二十四节气之一，是九月份的第一个节气。在这个时节，空气中的水蒸气在夜晚常在地面或近地物体如 ...
