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百合沙参饮
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女性养生:五仁能抗燥 六款自制饮品轻松去燥/图(2)
2012/10/10
秋季抗燥遵循三原则 1.以清淡为主,宜偏向寒凉 古人有云:“厚味伤人无所知,能甘淡薄是吾师, ...
秋分重在养神智 饮食调理好养生
2014/9/23
秋分(autumnalequinox),农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的9月22或2 ...
路面烤熟五花肉 酷暑天如何防暑降温(3)
2013/8/1
夏季清热解暑汤 一、老黄瓜瘦肉汤 材料:老黄瓜1500克(2斤半),瘦肉400克(8两),赤小豆 ...
养生必知:几款清润饮食“熄灭”冬季之火(6)
2012/1/19
四、沙参玉竹山斑鱼汤 用料:沙参10克、玉竹10克、山斑鱼100克 功效:养阴润肺、益胃生津、滋 ...
多吃银耳清肺润肺 推荐7款银耳养肺汤(2)
2012/11/2
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盘点阴虚内热人的症状和饮食宜忌(6)
2013/2/26
18、枸杞子 性平,味甘,有滋阴益寿之功,尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳 ...
饮食排毒:10种零食排毒抗秋燥(2)
2010/11/5
百合理胃健脾 败火 “春暖卷帘永昼长,池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百 ...
节气养生:秋季养生以润燥益气为主 饮食以健脾补肝为旨
2011/8/22
《素问·脏气法时论》说:“肺主秋……肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之”。可见酸味收敛肺气, ...
推荐11款茶疗润肺护健康 草本养生止咳化痰(2)
2012/12/19
2、桑杏参茶饮 原料:桑叶10克,杏仁5克,沙参5克,象贝3克,梨皮15克,冰糖3克。 制作 ...
节气养生:秋季养生以润燥益气为主 饮食以健脾补肝为旨(4)
2011/8/22
沙参粥原料沙参15~30克粳米50~100克冰糖适量入冰糖,再稍煮为稀薄粥。制作早晚温热食。3~5天 ...
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