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白露养生
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秋季润燥养生 滋补首选养生汤(2)
2012/11/5
竹荪灵芝煲羊肚菌 功效:竹荪灵芝等菌类具有良好的降血压、提高免疫力等滋补养生功效。 材料 1. ...
夏季养生之道
2006/5/7
夏天的特点是“热”,故以“凉”克之,“躁”以“清”驱之。因此,夏季养生的关键在于“清”。 思想宜清 ...
雨水养生重脾胃 养生防寒有原则
2014/2/17
2月19日,太阳到达黄经330度,这天即是一年当中的第二个节气——雨水。雨水,“斗指壬为雨水,东风解 ...
冬天养生宜养阳 冬季养生茶推荐
2013/11/27
冬天来临,许多人都在养生,很多人都开始喝养生茶养生。那么冬天养生喝什么茶好?冬天喝茶应以祁红、滇红等 ...
冬季养生讲究“藏” 腊月养生怎么“藏”
2014/1/7
冬三月草木凋零、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内。因此,冬季养生的基本原则也当 ...
夏季养生“清”为贵
2010/7/29
夏天的特点是“热”,故以“凉”克之,“燥”以“清”驱之。因此,夏季养生的关键在于“清”。思想宜清静盛 ...
秋季养生调理遵循“养收”原则 营养饮食让你健康常在
2011/9/5
初秋暑气未消,秋阳余炎,气温仍然较高,加之时有阴雨,湿度偏高,感觉更加闷热,故有“秋老虎”之说。 ...
养生:春季养生保健饮食六原则(6)
2010/3/26
原则五:根据个人体质及病情对症食补。 祖国医学提出,“春季养生当需食补”。但必须根据春天人体阳 ...
枸杞养生功效多 怎么吃最养生(3)
2014/3/17
枸杞养生的十七大功效 大众:抗癌明目增强免疫力 1、提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力 ...
24节气养生之秋分养生大全
2014/9/23
秋分,农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才 ...
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