“冬者,万物闭藏,水冰地坼。早卧晚起。必待日光。使志伏匿,内守勿离,去寒就温,缓步于庭,动无劳骨 ...
茶疗简便,既可养生又能治病。在此介绍萝卜茶。
白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净 ...
“秋天已经不知不觉地到了,成语中与秋天相关的词汇有很多,“多事之秋”就是其中之一。其实,这句话用 ...
夏至养生要点 一是防暑邪。 中医有言,暑为阳邪,其性升散,容易耗气伤津。暑邪侵入人体,导致腠理开 ...
年轻的白领如今成了“亚健康”的高危人群。近日,湖南卫视著名节目主持人汪涵由于积劳成疾,导致肝硬化引起 ...
每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑(slightheat)。《月令七十二候集解》:“六 ...
养生就是“顺乎自然”。春季的特点是春温春生,换成直白一点的话就是说,春季温暖,万物欣欣向荣,属于“上 ...
物换星移、四季轮回是自然规律,任何人都规避不了。那么,我们为了能够顺利度夏,更好地工作和生活,特别是 ...
糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关,因此,自我养生和调养就显得尤为重要。随着秋天的来临,糖尿病患者的 ...
10大养生方法为了防止如今的亚健康转变为未来的疾病,六院营养科主任徐辉教授推荐以下10大养生方法:1 ...