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大暑养生吃“三薯”
2012/7/27
“小暑大暑,上蒸下煮”。进入了二十四节气中的“大暑”,这也意味着将迎来一年中最热的日子。大暑是一年 ...
养生“八个一” 女人养生好帮手
2011/8/23
立秋一过,大家都争相开始进补。虽然说秋季,的确是进补的好时节,但是进补也要“进得有度”。注重生活质量 ...
养生一定要趁早
2012/3/21
《黄帝内经》记载:五十岁,肝气始衰,目始不明。六十岁,心气始衰,善忧悲,血气懈惰,故好卧。七十岁,脾 ...
养生必知:“男靠吃女靠睡”?男人冷养生女人热养生(5)
2012/2/14
男人“冷”养生 有句俗语说,“小伙子睡凉炕,全凭火力壮”"。对他们来说,不妨经常尝试一下“冷” ...
惊蛰养生喝点茶 如何泡出养生茶
2015/3/5
茶是中国最享誉盛名的饮品,它不仅在中国甚至在世界各地都有忠实的FANS。而茶不仅是一种清热的饮品,它 ...
养生必知:“男靠吃女靠睡”?男人冷养生女人热养生(6)
2012/2/14
男女养生——睡眠篇 女性:睡眠“充电”气血充盈 睡眠对女人来说其作用不亚于任何养生养颜佳品, ...
二十四节气养生之春分养生(2)
2013/3/20
5、少吃补品和盐很多人崇尚冬季进补,但是春季进补要适度。一年四季有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。 ...
健康养生:四款初夏 养生食谱(4)
2012/4/25
那么,如何在初夏通过饮食来保持健康?向大家推荐了一款养生汤——冬瓜太金汤。这汤兼具保健、养颜、瘦身、 ...
春季养生先养肝
2009/2/20
中医把人体的各个器官都作了形象的比喻,心是君主之官,肝则被比喻为了将军之官。 肝为将军之官的比 ...
处暑时节话养生
2011/8/16
处暑节气在每年八月二十三日左右。此时太阳到达黄经150°。据《月令七十二候集解》说处暑,“处”为止, ...
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