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养生:6种紫色蔬果抗衰老 让你更显年轻(3)
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抗衰老:“花青素”六种紫色蔬果让你永葆青春(3)
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养颜:让你永葆青春的7种紫色蔬果
花青素是抗衰老的圣物。要大量摄入花青素,可通过食用紫色蔬果。想要永葆青春的你,不妨在餐桌上增添一些“ ...
妈咪必知:宝宝多吃彩色蔬果更健康
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你是否还停留在“一天一苹果,远离医生”的阶段?是否每天食用蔬果量低于200克?最新营养学研究表明,这 ...
抗衰老:“花青素”六种紫色蔬果让你永葆青春(8)
蓝莓蓝莓被称为“超级水果”,是含有花青素最多的蔬果,除了抗衰老,还可预防结肠癌、改善视力、消除眼部疲 ...
2周狂减10斤 红色蔬果减肥最轻松
  大家都知道蔬果含有丰富的维生素和纤维素,是减肥的好帮手。今天小编要告诉大家,其实红色蔬果的减肥效 ...
养生:6种紫色蔬果抗衰老 让你更显年轻(2)
紫色蔬果之冠——蓝莓蔬果当中,蓝莓是花青素含量之冠,紫色胡萝卜中的含量也相当丰富,而紫红色葡萄中的花 ...
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紫色胡萝卜  除却蓝莓,含花青素最多的蔬果即是紫色胡萝卜。胡萝卜本就有“小人参”之称,紫色的胡萝卜对 ...
养生:6种紫色蔬果抗衰老 让你更显年轻(4)
紫色胡萝卜除却蓝莓,含花青素最多的蔬果即是紫色胡萝卜。胡萝卜本就有“小人参”之称,紫色的胡萝卜对健康 ...
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