通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还 ...
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由于尼泊尔是个观光国家，加上位于印度和西藏的交界地带，尼泊尔的饮食文化可说是非常多样，加德满都的塔美 ...
这是一个在香港影艺圈流传已久的餐单，效果迅速，据说不少大明星都是靠它保持水水的肌肤和窈窕的好身材。所 ...
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no.1 早餐：一颗水煮蛋,一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 中餐：一碗饭+菜 晚 ...
23种适合孕妇的零食1、杏仁在平底锅里稍微焖一下，香脆且富含蛋白质2、杏仁干充满了维生素A，为你带来 ...
对于热爱美食的你来说，节食是件困难的事，其实只要掌握均衡营养的方法，就可以获得苗条身段，让你不必放弃 ...
肌肉分成两种，白肌和红肌。白肌有瞬间的爆发力，但是难以持久，专门控制不动时比如睡觉的能量消耗，因此是 ...
