周三 早：白煮蛋三个、葡萄柚、咖啡。 中：白煮蛋三个、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 ...
通宵达旦、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁（铁食品）证。就算抹上厚厚的粉 ...
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底 ...
3月9号早称重70公斤同8号一样，没达到手册上说的平均减重，不知是我一难受就跑床上睡觉呢，还是食材把 ...
春天桃花朵朵开，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美丽的衣服秀出好身材呢？春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课 ...
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一味教你少吃，或盲目地不吃某种食物的减肥法，真的能让你在短时间内瘦下来，但是减肥过程却也会令你“痛不 ...
饮食瘦身绝对是窈窕美人瘦身之时的首选，科学合理地饮用美味，照样可以吃出你的苗条身材! 在网路上查找 ...
1．佐料，另一道减肥风景 虽说要好好地摄取食物中的营养，但并非是要你直接咬黄瓜或吃生鸡蛋等。当 ...
1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。 据美国生理学家研究报告指出，人体的新陈代谢率是上午优 ...
