古人认为，春分的物候特点为"玄鸟至，雷乃发声，始电"，意思是春分前后，在南方过冬的燕子开始返回北方， ...
都说男人的压力很大，郑州市第三人民医院中医科副主任医师陈淑霞说，在夏天，最好的滋补方式就是喝粥，而且 ...
工作压力大、无暇运动，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收，久而久之使机体抗病能力大大下降，不仅精神紧张 ...
牛肉汤暖胃补气 牛肉蛋白质高，脂肪少，所以味道鲜美，而且牛肉的氨基酸组成比其他肉接近人体需要， ...
人都希望自己能够长寿，大量事实证明，人的死亡百分之八九十是五脏出了问题。五脏健康才是人健康而长寿的关 ...
清心润肺滋阴降火——二冬膏 原料：天门冬500g，麦门冬500g，川贝面120g。 制法：加 ...
鸡骨草炖猪横脷 材料：鸡骨草10克、蜜枣2个、猪横脷100克、生姜1片 烹制：将猪横脷洗净切 ...
祛湿食谱 一、竹笋银耳汤 功效：祛湿利水养颜 材料：竹笋300克，干银耳20克，鸡蛋1个， ...
4、气虚体质调养方案： 气虚体质特征： *身倦乏力，少气懒言，爱出汗，劳累时症状加重。 *头晕 ...
推荐秘方：莲子芡实粥 美食配料：莲子50克、芡实15克、大米300克 美食做法： 三味一起 ...
