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梅雨季节来袭 11种健脾祛湿食物不再“湿漉漉”（3）
2015/7/9
8、黄瓜黄瓜有清热利湿、解毒消肿、生津止渴的功效。可辅助治疗身热烦渴、咽喉肿痛、风热眼疾、湿热黄疸、 ...
夏季暑湿重 10种食物祛湿健脾（2）
2015/7/2
4、白扁豆扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。白扁豆性味平和，一般人群都适合食用。 ...
如何判断宫寒 女性宫寒如何食疗
2015/6/16
很多女孩都有痛经的烦恼，痛经多由宫寒引起，那么宫寒有哪些症状呢?宫寒又应该如何调理?宫寒应该吃什么好 ...
女性经期如何保养 经期注意事项
2015/6/10
不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现 ...
夏季感冒 多是受凉了
2015/6/7
不少地方最近气温飙升，很多病人感觉头疼、鼻塞、浑身酸痛无力。这种感冒，受凉是罪魁祸首。空调的普及，使 ...
小满节气适宜清热祛湿 美味食谱吃出健康
2015/5/21
5月21日我们即将迎来小满节气，小满过后，雨水多起来，天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。因此，小满养 ...
夏季饮食油腻不消化怎么办 健康食品帮你忙
2015/5/18
吃多了辛辣油腻不易消化的食物，容易肠胃饱胀。饮食油大，不仅会引起肥胖，小至青春痘，大到癌症，都与“油 ...
动物油背心脏病元凶黑锅多年 专家荐1∶2荤素油
2015/4/23
近日，一篇刊登于《纽约时报》的文章指出“动物油背黑锅多年，植物油才是心脏病元凶”。文章颠覆了被广为接 ...
春季野菜营养高采摘食用要注意辨别
2015/4/21
春天是盛产野菜的季节，趁着周末的闲暇时光，不少人会选择驱车到野外采摘野菜。节多吃一点，可以起到很好的 ...
春季吃芒果的好处及注意事项
2015/4/21
现在正是吃芒果的季节，芒果不但香甜可口，还对身体有多种好处。今天小编在这里就对芒果的养生功效进行了总 ...
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