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11、麦麸：麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋齿等病症，还可预防肠癌的发生。 ...

　蔬菜中一些物质能阻断癌症的发展，科学家在以往的研究中，提出了癌症发生发展的模型，即癌症的起始阶段和 ...

　　红薯——结肠癌乳腺癌　　红薯中含有一种叫氢表雄酮的化学物质，可以用于预防结肠癌和乳腺癌。 ...

　胡萝卜、南瓜等蔬菜——肺癌　　胡萝卜、南瓜等蔬菜中的胡萝卜素则能够通过清除体内自由基，预防肺癌的发 ...

　　甘蓝类蔬菜——胃癌　　甘蓝类蔬菜中含有的硫甙葡萄甙类化合物，对于人体内一种能起到解毒作用的酶，具 ...

　大蒜——结肠癌　　大蒜经常食用，可使患结肠癌的风险降低30%。 ...

　　茭白、芹菜等——大肠癌　　茭白、芹菜等是富含纤维的蔬菜，进入肠道后，可加快其中食糜的排空速度，缩 ...

　　每日摄入多重蔬菜　　每天应摄入500—1000克各类蔬菜　　作为健康人群，普通人应该尽量多吃蔬菜 ...

　　要长寿就得做“肠胜将军”　　长期便秘导致的肠道污染可能是造成这些严重疾病的主要嫌疑犯之一。而且食 ...

　　巧吃蔬菜益抗癌抗结肠癌注意事项　　最重要的是：有规律吃高纤维麦麸；少吃红色肉及肥肉，即使吃肉不吃 ...

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