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3.蛋　　蛋、蛋黄、蛋的一切，对心脏都没什么坏处，而且可以帮助你瘦身。研究报告显示：在进行低卡路里节 ...

　　一包饼干，同样标价5.8元，近期生产的净含量从118克降至106克。　　一瓶可乐，价格仍为2.2 ...

　　最近一次的中国居民营养与健康现状调查报告显示，中国超重人口有2亿人、肥胖者6000多万人、血脂异 ...

揭秘5种比蛋糕还发胖的酸奶原味草莓酸奶：这种草莓酸奶，尽管99%脱脂，但是每6盎司中含26克糖。蓝莓 ...

现在，很多MM都详细酸奶减肥法，甚至有的MM把酸奶当作晚餐，但是，大家又知不知道并不是所有的酸奶都能 ...

大多数人的肥胖与饮食及饮食方法不当有关。因此，对于懒mm来说，不妨从了解饮食瘦身的规则，来制定适合自 ...

减肥过程中，食物的选择无疑很重要。在满足一定体积和饱腹感的情况下，食物的脂肪 ...

日式味增蔬菜豆腐汤，2个手卷寿司用你喜欢的蔬菜加入豆腐煮开，添入市面很容易买到的日式味增酱料，美味又 ...

　　17、龙蒿　　你可以用这种法国菜中的主要调料来代替盐，用在腌制过程或沙拉酱调料中。过量的钠元素会 ...

　　脂肪无处隐藏，瘦身，也因此成为了热门话题。小编将为姐妹们搜罗各种备受明星宠爱的瘦身食品，看看明星 ...

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