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7、低度酒　　加速新陈代谢的营养品酒通常被我们认为是不健康的食品。不过，各种低度酒都含有很多营养成分 ...

　　柚子代言人：陈怡蓉陈怡蓉柚子　　柚子卡路里很低，不会增肥，而且营养丰富，重要的是含纤维素丰富，能 ...

　　燕麦片代言人：舒淇舒淇燕麦片　　国外的减肥餐单大多会用燕麦片做早餐主打菜式，燕麦片的卡路里低、营 ...

　　香蕉代言人：大S大S香蕉　　香蕉卡路里低，且食物纤维含量丰富，容易消化，而且容易让人产生饱腹感。 ...

金喜善果醋+蜂蜜　　水果醋，因为它的营养价值和纤体功效曾经风靡一时，甚至有很多女明星选择用它来保持身 ...

　　最佳蔬菜——苦味菜　　俗话说：天热食“苦”，胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等，具 ...

　　最佳肉食——鸭肉　　鸭肉味甘、咸、性凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热的人食用 ...

　　最佳水果——西瓜　　西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天半个 ...

　　最佳抗疲劳食物——果蔬汁　　夏天四肢倦怠时，多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体 ...

　　最佳防晒食物——西红柿　　德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃西红柿可防晒。如果每天食用40 ...

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