摄入脂肪或糖份过多、便秘、新陈代谢缓慢是肥胖的主要原因，针对这三大原因，我们选择的减肥食品共同的特点 ...
麦当娜从不中断健身计划。不管她的日程安排得如何满，1个小时的慢跑必定会列入她的日程表中。麦当娜特别感 ...
海米香干丁原料：海米、五香豆腐干、青豆、香菇。调料：盐、鸡精。 做法： 1、五香豆腐干、香菇切丁 ...
若你爱吃高热食物就要多运动来维持体重(新浪伊人风采配图，来源：大洋网-广州日报) 享用假日食物，即 ...
七月来了，天气进入了一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”，连食欲都会“一落千丈” ...
薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以藉由吸附卖力消化脂肪的胆盐，使肠道对脂肪的接收率变差，进而减低血脂 ...
豆制品 包括：新鲜的、冷冻的以及其他任何形式青豆、黄豆、豆腐、豆浆 解释：豆浆不加糖 鱼和 ...
“日本食品是最健康和营养均衡的。”营养专家莫格勒在研究了法国、加拿大和日本食物后下了结论：“日本女性 ...
“爱美之心，人皆有之”，特别是对于女性而言，保持健康、苗条的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃 ...
“爱美之心，人皆有之”，特别是对于女性而言，保持健康、苗条的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好 ...
