吃出窈窕身材：专家指出，蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要，缺一不可，关键在于巧妙组合，即将富含 ...
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最近在韩国最受欢迎的女明星？那就是韩国女性音乐组合pinkle的一员李孝莉。 她为了保持苗条的身材 ...
拿水果当“干粮”，吃坏了肚子 在某旅行社工作的媒介专员晓红下定决心要减肥。前一阵子她很少吃主食 ...
节食，运动，各路纤体疗程都试遍，可是体重计上的指针就是不肯再过去那一点点。究竟哪里有问题？是运动 ...
我们都知道，合理的饮食和加强运动是减肥的关键。但是，有没有自然的物质能帮助我们加快减肥的速度呢?美国 ...
随着春天的到来，许多人又开始了新一轮的减肥计划，把冬天藏在厚衣服之下的肥肉减掉，尽管人们常说：“要发 ...
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6、朱古力瘦身法朱古力中所含的可可(theobroma)物质可纾缓压力，人在焦躁时吃少许朱古力，可预 ...
15、谷类脆片早餐瘦身法要纤体瘦身，基本条件要每天吃3餐，但不少都市人都没有吃早餐的习惯，或是因起得 ...
