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瘦身物质
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减肥:3款养颜瘦身粥吃出瘦身材(2)
2010/4/17
美味瘦身粥一:黄豆粥 黄豆粥制法:黄豆100克(洗浸泡水中半天),芝麻炒焦研粉(可买现成的芝麻 ...
瘦身养生:巧吃10种瘦身水果 发挥减肥“潜力”(2)
2011/7/21
2、柠檬 柠檬含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙,还含有维生素C、维生 ...
水果界“瘦身王”排行榜(4)
2009/6/28
第四名:菠萝热量≈29.2千卡/100克 菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物 ...
节食瘦身的10个神话
2007/5/7
对大多数人而言,节食减肥本来就是一件令人伤脑筋的事情,而同时生活中又有许多有关饮食营养方面的知识 ...
新娘紧急瘦身偏方(9)
2009/5/12
慢食减肥法 时间:婚前30天每天3次 作用:细嚼慢咽,每口达到25下,可降低食欲,同时增强饱 ...
瘦身蔬果TOP10 黄瓜居首(3)
2010/6/25
N0.3柠檬热量:19大卡(每195克)减肥理由四星减肥食物,单位热量较低柠檬的酸味是以柠檬酸为主, ...
大盘点:极品瘦身饮品
2009/3/3
大家都已知道喝茶对减肥有好处,但是该怎么喝?什么时候喝呢?该热热地喝还是喝冷的?每一种茶各有哪些效 ...
水果瘦身的专家建议
2008/6/20
其实,像Amy这样的例子还真不少,一些爱美的女孩因为怕正餐的淀粉成分让自己发胖,于是用水果来代替 ...
秋季瘦身 七种急速减肥法
2010/10/12
千万不要以为秋天是最适合胖子的季节,以为把赘肉藏起来别人就看不到了?殊不知,秋冬穿着厚重,看起来 ...
米饭加点料 瘦身变很快
2008/3/14
很多节食减肥者误认为主食是导致肥胖的罪魁祸首,也就简单地将减少主食作为节食的主要手段,这种方法非常不 ...
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