瘦腰_新闻_食品行业搜索

　　谁说没有多余的时间来瘦腰?其实在工作之余，短暂的休息期间里想要瘦腰，就能做到哦!如果你已经厌烦了 ...

导语：还在为突起的小肚腩烦恼吗？尤其是现在的办公室一族，整天坐着，很容易长出小肚腩，腰间赘肉横生，再 ...

　“十一”过后，天气变凉了，不少市民总感觉浑身不舒服：口干舌燥，喝水也不感到滋润；鼻腔有干燥感，一不 ...

　　收腹秘方8：在主餐中加入大米、糙米、全麦等粗粮　　全谷类食物含有丰富的膳食纤维，这种非水溶性纤维 ...

　　收腹秘方7：腹部按摩　　按摩能够减肥？基本上，腹部按摩减肥是有效的，可以促进排便，但不是胡乱按摩 ...

　　收腹秘方6：玫瑰花和蜜枣干泡水喝　　晒干后储存起来的果胶，具有优异的软效果，但必须在水份充足的情 ...

　　收腹秘方5：在早上空腹先喝两杯水　　首先，要了解便秘的原因，其一是没有足够的饮用水，食物残渣停留 ...

　　收腹秘方4：在清晨空腹吃一个苹果　　苹果含有丰富的果胶，果胶会稀化粪便，吸收更多的水份，不至于让 ...

　　收腹秘方3：饮用酸奶　　喝酸奶能减肥吗？冷饮会刺激胃比较敏感的人更加兴奋，有些人饮用后会腹泻，这 ...

　　收腹秘方2：早餐喝咖啡　　许多女明星们用黑咖啡减肥，消除肿胀，这是因为咖啡有利尿作用，而且，咖啡 ...

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