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排毒抗癌保健康 盘点黑木耳祛病的食疗良方(4)
9、黑木耳20克,红枣三十个,煮熟服食,或加红糖适量调味,治贫血及妇女体虚白带,崩漏、月经过多。   ...
秋季男性养生:不容错过!男人膳食保健秘诀(4)
  4、每天一个洋葱  服用添加糖的洋葱浓汁,可以增强人体抵抗力。洋葱中含有大量的天然抗生素,具有很 ...
菜根食疗价值高 冬季养生吃7种蔬菜根御寒又祛病(3)
  芹菜根:  用法:取芹菜根60克,大枣10枚,水煎。吃枣喝汤。  功效:可预防动脉硬化。  空心 ...
女性养生:女人吃得越“臭”越健康!(3)
  香椿——可以助孕。有研究表明,香椿中含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育 ...
粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康(24)
  23、芋头——清热化痰的法宝  芋头的营养价值也很高,块茎中的淀粉含量高达70%,富含蛋白质、钙 ...
养生注意!数数葡萄有哪些食疗功效
  (1)葡萄果实可生吃,或干燥后作葡萄干食用,亦可作药膳应用,对神经衰弱,疲劳过度,消化不良,心悸 ...
大葱补阴壮阳养生功效多 过量食用损视力(3)
  3.抗菌抗毒  大葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作 ...
女性饮食健康要多吃“六辣”(5)
五、花椒缓解疼痛花椒性温味辛,含有柠檬烯、花椒素、不饱和有机酸和挥发油等成分。花椒具有温中健胃、散寒 ...
女性养生警惕:谁是女人下半身最大的敌人(7)
·卫生纸的危害,有些女性有良好的卫生习惯,没有混乱的性行为,却不明不白得了像霉菌性阴道炎,这样的传播 ...
女性养生:女性健康由“下半身”决定(8)
  5.卫生纸的危害  有些女性有良好的卫生习惯,没有混乱的性行为,却不明不白得了像霉菌性阴道炎,这 ...
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