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适宜人群1.老少皆宜,胃肠消化力弱,体虚的人最宜。2.小便不通、痔疮肿痛、慢性咽痛和鼻血不止等症患者 ...
九大佳品 养生抗衰老!(7)
黑果越橘含有大量抗氧化剂,可预防白内障、青光眼、静脉扩张、痔疮、胃溃疡、心血管疾病和癌症。黑果越橘还 ...
男士养生健康10点建议(9)
  9、入厕时间变长得当心  男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关,遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果, ...
8个排毒蔬菜食谱让你年轻10岁
一、不排毒的危害  环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,毒素长期在体 ...
自己“找死”的不良习惯TOP10(8)
  第三名:如厕看报。坐在马桶上读书看报,势必延长排便时间,造成肛门充血,从而引起痔疮发作。此外,肛 ...
十大不良生活习惯黑名单(3)
  如厕看报排第三。坐在马桶上读书看报,势必延长排便时间,造成肛门充血,从而引起痔疮发作。此外,肛门 ...
十大不良生活习惯黑名单(3)
  如厕看报排第三。坐在马桶上读书看报,势必延长排便时间,造成肛门充血,从而引起痔疮发作。此外,肛门 ...
男人滋补保健需盯紧七项必要指标(4)
  4.如厕时间:男人如厕时间变长一般与便秘或痔疮有关,遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果,并多喝水。如 ...
十款减肥食谱 治疗便秘轻松瘦(2)
  ②菠菜粥:  新鲜菠菜100克,粳米100克。先把菠菜洗净后放沸水中烫半熟,取出切碎,待粳米煮成 ...
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便
莴苣性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经,具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,常食 ...
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