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疲劳
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夏日易疲劳 五种食物可解乏（3）
2009/7/28
机体必需奶制品 每餐最好至少要食用一种乳制品。牛奶可以提供丰富的钙，而钙则是强健骨骼的重要元素 ...
白领疲劳 饮食上如何调理（4）
2010/1/19
第四、增加富含ω-3脂肪酸的鱼类，如鲭鱼、鲑鱼、银白鱼、青鱼和鲱鱼。还可以吃些葵花子、南瓜子和芝 ...
十一种方法击溃疲劳好简单（4）
2010/3/27
（四）桑那浴 又名热空气浴或芬兰式蒸气浴。我国已有生产，故使用较普通。桑那浴是在特制的小木屋 ...
保健：夏天怎么吃 才有效抗疲劳（2）
2010/6/7
困了怎么办？告诉你几种防犯困食物：一、粮食中，以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。 二、水 ...
保健：夏天怎么吃 才有效抗疲劳（3）
2010/6/7
特别提醒司机： 在生活中，服用有些药物后，可能会出现不同程度的疲倦、嗜睡、困乏和精神不振等，因此在 ...
夏季饮食：七种零食消除疲劳(3)
2010/7/6
机体的必需食品：奶制品 奶制品是平时我们最常见也是最容易买到的食物，它能够为我们人体提供蛋白质 ...
夏季饮食：七种零食消除疲劳(4)
2010/7/6
选择使用的食物：饮料 平时我们适量饮用矿泉水对于补充矿物质十分有效。矿泉水中或多或少都含有矿物 ...
对抗疲劳就靠七类食物(3)
2010/8/30
机体的必需食品：奶制品奶制品是平时我们最常见也是最容易买到的食物，它能够为我们人体提供蛋白质、维生素 ...
对抗疲劳就靠七类食物(4)
2010/8/30
选择使用的食物：饮料平时我们适量饮用矿泉水对于补充矿物质十分有效。矿泉水中或多或少都含有矿物盐(钙、 ...
吃7种零食消除疲劳感(3)
2010/9/15
机体的必需食品：奶制品 奶制品是平时我们最常见也是最容易买到的食物，它能够为我们人体提供蛋白质 ...
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